Category: アンガーマネジメント

今日のお話は「スケーリング（scaling）」についてです。ちょっと耳慣れないことばですが、スケール＝「もの差し」ですね...

さて、今日のお話は「メタ認知」です。耳にしたことがある方も少なくないと思いますが、以前ご紹介したリフレクションとは自己評...

全国的な猛暑に襲われた一週間、いかがお過ごしでたか？ 一方で豪雨被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。実は、...

さて、アンガーマネジメントのお話も今回で３回目となりました。今回と次回の２回で、残る２つのコントロールをご説明して締めく...

新型コロナ感染の第７波の勢いが増す最中、とうとう私も感染してしまいました。 ４回目の接種を受けた後の、先週の土曜日に受け...

さて、今週からアンガーマネジメントについて少しお話をしてまいります。コーチングを生業としている私ですが、日本アンガーマネ...